Салат с креветками авокадо и рукколой
Описание:
Салат с креветками, авокадо и рукколой – это легкое и полезное блюдо, которое идеально подходит для летнего обеда или ужина. Сочетание нежных креветок, кремового авокадо и пряной рукколы создает гармоничный вкус, а заправка из лимонного сока добавляет свежести. Этот салат не только вкусный, но и очень питательный, благодаря высокому содержанию белка и полезных жиров.
Ингредиенты:
- Креветки (очищенные и отваренные) – 200 г
- Авокадо – 1 шт.
- Руккола – 100 г
- Cherry помидоры – 100 г
- Оливковое масло – 2 ст. ложки
- Лимонный сок – 1 ст. ложка
- Соль – по вкусу
- Перец черный молотый – по вкусу
Пошаговый рецепт:
1. Подготовьте все ингредиенты: очистите авокадо от кожуры и нарежьте его кубиками, помидоры черри разрежьте пополам.
2. В глубокой миске смешайте рукколу, нарезанное авокадо и помидоры.
3. Добавьте отваренные креветки к овощам в миске.
4. В отдельной чашке подготовьте заправку: смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и черный перец.
5. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись соусом.
6. Подавайте салат сразу же, украсив по желанию свежими травами или долькой лимона.
Наслаждайтесь вашим свежим и аппетитным салатом!
Комментарии