Салат с креветками и красной рыбой
Описание:
Салат с креветками и красной рыбой — это изысканное и освежающее блюдо, которое идеально подойдет для праздничного стола или романтического ужина. Сочетание нежных креветок, ароматной красной рыбы и свежих овощей создает гармоничную палитру вкусов и текстур. Этот салат не только вкусный, но и очень полезный благодаря высокому содержанию белка и полезных жиров.
Ингредиенты:
- Креветки (очищенные) — 300 г
- Красная рыба (лосось или семга) — 200 г
- Огурец свежий — 1 шт. (около 150 г)
- Авокадо — 1 шт. (около 200 г)
- Помидоры черри — 10 шт.
- Листья салата (например, руккола или айсберг) — 100 г
- Оливковое масло — 3 ст. ложки
- Лимонный сок — 1 ст. ложка
- Соль — по вкусу
- Перец черный молотый — по вкусу
- Укроп свежий (по желанию) — для украшения
Пошаговый рецепт:
1. Подготовьте все ингредиенты. Промойте овощи под проточной водой и обсушите их.
2. Креветки отварите в кипящей подсоленной воде в течение 2-3 минут, пока они не станут розовыми. Затем слейте воду и остудите креветки.
3. Красную рыбу нарежьте тонкими ломтиками или кубиками, в зависимости от предпочтений.
4. Огурец нарежьте тонкими полукружьями.
5. Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, выньте мякоть и нарежьте ее кубиками.
6. Помидоры черри разрежьте пополам.
7. В большой салатнице смешайте листья салата, огурцы, авокадо, помидоры черри и креветки.
8. Добавьте нарезанную красную рыбу.
9. В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Полейте заправкой салат и аккуратно перемешайте.
10. При подаче украсьте салат свежим укропом, если используете. Подавайте сразу же, чтобы салат остался свежим и хрустящим.
Приятного аппетита!
Комментарии