Весенний салат с тунцом и кукурузой
Описание:
Весенний салат с тунцом и кукурузой — это легкое и питательное блюдо, которое идеально подходит для теплых дней. Сочетание свежих овощей, нежного тунца и сладкой кукурузы создает яркий и аппетитный вкус. Этот салат легко готовится и может служить как самостоятельным блюдом, так и гарниром к основному.
Ингредиенты:
- Тунец консервированный в собственном соку — 200 г
- Консервированная кукуруза — 150 г
- Огурец свежий — 1 шт. (примерно 150 г)
- Помидоры черри — 10 шт. (примерно 200 г)
- Красный лук — 1/2 шт. (примерно 50 г)
- Зелень (петрушка или укроп) — по вкусу
- Оливковое масло — 2 ст. ложки
- Соль — по вкусу
- Черный перец — по вкусу
- Лимонный сок — 1 ст. ложка (по желанию)
Пошаговый рецепт:
1. Откройте консерву с тунцом и аккуратно слейте лишнюю жидкость. Выложите тунец в глубокую миску и разомните его вилкой.
2. Откройте банку с кукурузой, слейте жидкость и добавьте кукурузу к тунцу.
3. Вымойте свежий огурец, нарежьте его кубиками и добавьте в миску.
4. Помидоры черри промойте и разрежьте пополам. Добавьте их к остальным ингредиентам.
5. Очистите красный лук и нарежьте его тонкими полукольцами. Добавьте в салат.
6. Мелко нарежьте зелень и добавьте ее в миску с салатом.
7. Полейте салат оливковым маслом и лимонным соком, если используете. Посолите и поперчите по вкусу.
8. Аккуратно перемешайте все ингредиенты до равномерного распределения.
9. Дайте салату настояться 10-15 минут в холодильнике, чтобы он лучше пропитался.
10. Подавайте салат на стол, украсив по желанию свежей зеленью. Приятного аппетита!
Комментарии