Салат с курицей, авокадо и огурцом

Новинки / Салаты
15.08.2024
Добавить в избранное
Салат с курицей, авокадо и огурцом

Описание:

Салат с курицей, авокадо и огурцом — это легкое и питательное блюдо, которое идеально подходит для обедов и ужинов. Сочетание куриного филе, нежного авокадо и хрустящего огурца создает гармоничный вкус, а добавление свежих трав и легкой заправки придает салату яркость и свежесть. Этот салат не только полезен, но и быстро готовится, что делает его отличным выбором для занятых дней.

Ингредиенты:

- Куриное филе (отварное или запеченное) — 200 г

- Авокадо — 1 шт. (примерно 150 г)

- Огурец — 1 средний (около 150 г)

- Красный лук — 1/2 шт.

- Лимонный сок — 1 ст. ложка

- Оливковое масло — 2 ст. ложки

- Соль — по вкусу

- Черный перец — по вкусу

- Свежая зелень (петрушка или базилик) — по желанию

Пошаговый рецепт:

1. Отварите или запеките куриное филе до готовности. Дайте остыть и нарежьте небольшими кубиками.

2. Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, аккуратно выньте мякоть и нарежьте её кубиками.

3. Огурец промойте, нарежьте тонкими ломтиками или кубиками, по вашему желанию.

4. Красный лук нарежьте тонкими полукольцами.

5. В глубокой миске соедините нарезанное куриное филе, авокадо, огурец и красный лук.

6. В отдельной маленькой миске приготовьте заправку: смешайте лимонный сок, оливковое масло, соль и черный перец.

7. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте все ингредиенты, чтобы не повредить авокадо.

8. При желании добавьте мелко нарезанную свежую зелень для дополнительного аромата.

9. Подавайте салат сразу же, украсив по желанию дополнительными травами или ломтиками лимона. Приятного аппетита!

Автор статьи
cookingfood
0 0

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Иван
Иван
15 августа 2024 21:00
Отличный и свежий салат, идеальный выбор для легкого обеда или ужина. Комбинация курицы, авокадо и огурца делает его очень сытным и вкусным. Рекомендую добавить лимонный соус для яркости вкуса.
Алиса Зайцева
Алиса Зайцева
31 августа 2024 02:44
Отличное сочетание ингредиентов, легкий и вкусный салат!
Анна
Анна
15 сентября 2024 15:33
Просто вкусный и легкий салат с куриной грудкой, авокадо и огурцом. Очень быстро готовится и сытит на долго. Рекомендую попробовать!
Светлана Захарова_2
Светлана Захарова_2
1 октября 2024 08:22
Очень вкусный и легкий салат! Курица и авокадо отлично комбинируются со свежими огурцами, добавляя блюду сочности и нежности. Рецепт идеально подойдет для легкого обеда или ужина.
Наталья
Наталья
17 октября 2024 05:00
Очень вкусный и легкий салат для лета!
Сергей
Сергей
Вчера в 07:11
Очень вкусный и сытный салат. Легко приготовить и подойдет на ужин или обед. Можно добавить свои любимые ингредиенты для разнообразия. Рекомендую попробовать!